粉刺青春痘是许多女生,甚至是男生的恶梦!每个女生都渴望拥有完美无瑕的雪白肌肤。你的脸是不是也一样,怎么洗都还是摆脱不了痘痘粉刺?

台湾YouTuber刘力颖日前就拍影片分享了她的保养术。看似雪白无暇肌肤的她,以前竟然是个粉刺烂痘脸!但之后经过努力保养后,肌肤慢慢变得和水煮蛋一样光亮滑嫩!想要改善肤质,就要跟着以下的保养术做!

1. 改善压力

压力是无形的杀手,压力大会影响内分泌,也会导致肤况变差!脸上也会长出很多痘痘哦!

2. 手脏不可以摸脸!

绝对不要在手脏的时候摸脸!因为手上有很多细菌,细菌会被带到脸上,因此容易产生痘痘粉刺!

3. 尽量不要抓脸

如果脸很痒也尽量不要抓脸,因为抓脸可能会越抓越严重!抓脸的话可能会导致痘痘扩散,越抓越多!

4. 戴口罩

路上的灰尘很多,走在路上脸部可能就会接触到灰尘。戴着口罩可以隔绝肮脏空气,也会降低状况皮肤的发生!

5. 不吃油炸的食物

油炸食物会促进皮脂腺分泌,让脸上更容易长痘痘!

6. 少吃甜食

甜食会助长闭锁性粉刺!少碰巧克力和甜食,能够让肤质变得更好哦!

7. 没事尽量不要化妆

化妆品容易堵塞毛孔,化妆会让毛孔没有呼吸的空间,所以长时间化妆,就会长痘痘!

8. 慎选保养品/化妆品

避开油和不适合自己皮肤的成分比只看功效还重要哦!避免使用含有酒精、香料和化学成分的保养品/化妆品。

9. 擦脸和擦身体的毛巾要分开

毛巾如果没有常更换,其实非常脏!建议可用厨房纸巾或卫生纸擦干脸上水分。

10. 枕头套/床单一定要定期更换

枕头套容易附着头发灰尘和脸上皮脂,不定期洗就会导致粉刺痘痘哦!

正妹YouTuber最后也表示常常敷面膜不一定对皮肤好,这样会让皮肤变得更差!但是,也有可能是肤质不适合敷面膜哦!

视频: